Июнь 15

Тренировка в среднем длиться только час, поэтому постарайся максимально собраться и отогнать от себя все лишние мысли (о работе, невыполненных задачах, что приготовить на ужин или идет мне эта майка или нет). Иногда проще сказать, чем сделать, НО если ты полностью сосредоточишься на движении, на теле, то твой мозг временно отключит все сбивающие процессы.

 

Далее »

теги:

Дек 27

танцы

Лечение танцами

Считаются полезными абсолютно все виды танцев — они снимают физическое, эмоциональное и мышечное напряжение, улучшают кровообращение в организме и корректируют осанку, наполняют кислородом наши внутренние органы и координируют движения. Кроме перечисленного, танцы положительно влияют на психоэмоциональное состояние людей, так как двигаясь в определенном ритме и выполняя телодвижения человек мгновенно избавляется от депрессивного состояния. Также, танцы отлично избавляют от страхов и фобий. В отличие от лекарственных препаратов не затормаживают реакцию, а напротив способствуют поднятию нашей реакции на происходящее вокруг.
Далее »

теги: , , ,

Фев 18


Кубу, по праву, можно назвать одним из самых веселых государств мира. Стоит лишь глянуть на фотографии из этой прекрасной страны: пожилые женщины с огромными сигарами, темнокожие красавицы, для которых 90-60-90 ‑ это просто числа, шикарные ретроавтомобили и, самое главное, улыбки на лицах, несмотря на отнюдь не роскошную жизнь.

Далее »

теги: , ,

Июль 20

Три психологические проблемы спортивного танца:

1.Проблема построения крепких танцевальных пар.

Большинство танцоров и преподавателей спортивного танца считают, что пару легче составить из будущих супругов, чем подобрать абсолютно не знакомых личностей. Решается данная проблема двумя этапами.

Первый этап — изначальный этап, который формирует пару благодаря тренеру. Здесь на формирование пары влияет все: характеристика темперамента (сангвиник, меланхолик, флегматик, холерик), рост, возраст, вес и т. д.

Второй этап — временной фактор пары: динамика отношений, споры, их важность и продолжительность, крепкость пары. В этом периоде должен присутствовать психолог, который должен использовать результаты тестирования пары и соответственно находить выход из, порой, критических ситуаций.
Далее »

Июнь 11

Ты замкнутый, необщительный, тихий и скромный человек? Ты недовольна своей фигурой? А может быть тебе просто нечем заняться в свободное время? Или, еще лучше, ты балдеешь от фильмов серии «Step up»? Тогда, добро пожаловать, ты наш клиент! Танцы – вот, что скрасит твои серые будни. Они помогут тебе быть раскрепощенным, блистать отточенными формами, поражать друзей энергией и позитивом! Но, обо всем по порядку.
Далее »

теги:

Июнь 11

Если Вы провели половину жизни в танцевальной студии, да и теперь готовы танцевать в любое время дня и ночи, а при первых аккордах любимой мелодии Ваши ноги сами пускаются в пляс, не надо брать себя, вернее свои ноги, в руки. Ими можно зарабатывать на жизнь, если начать преподавать танцы.
Далее »

теги: ,

Июнь 11

Танцы – сейчас очень модная тенденция. Передачи на тему танцев транслируются по многим каналам телевидения. При занятиях танцами ребенок получает достаточную физическую нагрузку и одновременно хорошую эмоциональную разгрузку. Ведь музыка несет позитив, снимает психологический стресс и дарит радость в жизни.
Далее »

теги: ,

Июнь 06

Два больших концерта юных балерин и танцовщиков состоялись на сценах оперного и украинского театров. Школе есть чем гордиться! Программа получилась на любой вкус: тут тебе и вариации из классических балетов (хороши семиклассницы Лиза Мартынова, Даша Захарова, Маргарита Шамшурина – всех красавиц-статуэток не перечислить!), народные танцы (от украинского козачка и венгерского чардаша до испанского фламенко), современная хореография в миниатюрах… А как милы маленькие лебеди в исполнении третьеклассниц – не гадкие утята, а именно маленькие лебеди! Каждый из концертов длился более двух часов, но как же не дать ребятам выступить, ведь подводится итог учебного года, им хочется показать, что не зря теряли время у балетного станка, умеют не только носочек тянуть и спинку держать, а еще и яркий сценический образ создавать.
Далее »

теги: ,

Май 22

В Украине становится всё больше сальсерос – людей, увлекающихся музыкально-танцевальным стилем сальса, который необычайно популярен в мире.
Далее »

теги: , , , , , ,

Май 19

В Одесском Литературном музее решили не просто приобщиться к международной ночной акции «Ночь музеев», а совершить мультимедийное поэтическое и музыкальное путешествие в далекое королевство фламенко. Поэтому в назначенный час под своды музея явилось много девушек и дам с розой в волосах (или просто алым бантом) и развевающихся юбках. «Донна Роза!» – так и хотелось воскликнуть, глядя на одесситок, пожелавших хотя бы на один вечер ощутить себя знойными испанками (не имею в виду «тетушку Чарли из Бразилии, где много диких обезьян», тут более обобщенный образ женщины-цветка, истинной дочери Испании). Золотой зал и музейный вестибюль стали местом открытия двух выставок: «Испанские мотивы в творчестве одесского художника Николая Прокопенко» и «Испанские мотивы в творчестве русских и украинских писателей».
Далее »

теги:

Обои Кривой Рог Обшивка балконов Кривой Рог