Июнь 15

Тренировка в среднем длиться только час, поэтому постарайся максимально собраться и отогнать от себя все лишние мысли (о работе, невыполненных задачах, что приготовить на ужин или идет мне эта майка или нет). Иногда проще сказать, чем сделать, НО если ты полностью сосредоточишься на движении, на теле, то твой мозг временно отключит все сбивающие процессы.

 

Далее »

теги:

Обои Кривой Рог Обшивка балконов Кривой Рог